Vida Bem Vivida Mensagens

O Livro dos Médiuns, de Allan Kardec; No Invisível, de Léon Denis; Devassando o Invisível, de Yvonne do Amaral Pereira; Recordações da Mediunidade, de Yvonne do Amaral Pereira; Diversidade dos Carismas, de Hermínio Corrêa de Miranda; A Mediunidade segundo o Espiritismo, de Carlos Bernardo Loureiro; Qualidade na Prática Mediúnica, Projeto Manoel Philomeno de Miranda;  Mediunidade e Sintonia, Espírito Emmanuel, psicografia de Chico Xavier. Seara dos Médiuns, Espírito Emmanuel, psicografia de Chico Xavier. Desobsessão, Espírito André Luiz, psicografia de Chico Xavier e Waldo Vieira; Diálogo com as Sombras, de Hermínio Corrêa de Miranda; Obsessão/Desobsessão, de Suely Caldas Schubert; A Obsessão e seus Mistérios, de Carlos Bernardo Loureiro; A Obsessão: Instalação e Cura, Manoel Philomeno de Miranda/Divaldo Pereira Franco. Organização de Adilton Pugliese; Desobsessão - Estudo Prático, de Ricardo Di Bernardi. Lista fornecida pelo amigo Leonardo Paixão

Paciência é uma qualidade humana que permite ao indivíduo aguardar sem se desesperar, mesmo diante de situações difíceis ou demoradas. É uma virtude que permite ao ser humano manter a calma e o equilíbrio emocional em momentos de stress ou incerteza. A paciência é fundamental para a nossa vida, pois ela nos permite lidar melhor com as adversidades e as dificuldades que encontramos no dia a dia. Além disso, a paciência nos permite ter uma visão mais clara e objetiva das situações, o que nos ajuda a tomar decisões mais acertadas e a ter uma vida mais tranquila e feliz. Para conquistar a paciência, é preciso praticá-la todos os dias, em pequenas situações do dia a dia, como esperar em filas ou lidar com trânsito lento. Além disso, é importante desenvolver uma postura positiva diante das adversidades, procurando sempre ver o lado bom das coisas e não se desesperar com as dificuldades. Outra dica importante é buscar meditação e práticas de mindfulness, que ajudam a desenvolver a concentraçã...

  "Coragem é a primeira das virtudes humanas, porque supõe as outras." - Winston Churchill "Não tenha medo de fracassar. Não tenha medo de tentar algo novo. A coragem vem com a ação." - Diana Nyad "A coragem não é a ausência do medo, mas o triunfo sobre ele." - Nelson Mandela "A coragem é a resistência ao medo, a dominação do medo e não a ausência do medo." - Mark Twain "A coragem não é a ausência de medo, mas o poder de vencê-lo." - Eric Harvey "A coragem não é a ausência de medo, mas a escolha de enfrentá-lo, mesmo quando assustado." - Roy T. Bennett "A coragem não é a ausência de medo, mas a habilidade de superá-lo." - John Wayne "A coragem é fazer algo que você sabe que é certo, mesmo que tenha medo." - J.K. Rowling "A coragem é fazer a coisa certa, mesmo que você tenha medo." - Steven Spielberg "A coragem é a capacidade de começar mesmo quando você tem medo." - Anthony Robbins ...

  A depressão é uma condição mental séria que precisa ser tratada adequadamente. Algumas dicas para enfrentá-la incluem: Busque ajuda profissional: um psicólogo ou psiquiatra pode ajudá-lo a entender e tratar sua depressão. Mantenha uma rotina saudável: tente manter horários regulares para dormir, comer e se exercitar. Conecte-se com outras pessoas: interaja com amigos e familiares, junte-se a grupos de apoio ou participe de atividades sociais que o interessem. Pratique atividades que você gosta: isso pode incluir hobbies, esportes ou outras atividades que lhe dêem prazer e ajudem a reduzir o estresse. Cuide de sua saúde mental: pratique técnicas de relaxamento, como meditação ou respiração profunda, e evite o uso de álcool e drogas. Lembre-se que o tratamento da depressão pode levar tempo e paciência. Não hesite em procurar ajuda se precisar.